“Practice and all is coming.”
【最新課表】
🗓️ 四月課表
週一～週五
🕡06:30-08:30 Mysore
🕘09:00-11:00 Mysore
🕕18:00-20:00 Mysore
週六
🕖07:00-08:30 Led Primary
*4/9(二)🌑，4/24(三)🌕 月亮日休息。
*同學如果有喉嚨痛、流鼻水、發燒、咳嗽等感冒症狀，請先在家休息，不要進教室。
【課程介紹】
Mysore Class: 初學引導+自我練習
適合初學者從頭慢慢的學習，60分鐘學習3-5個新的體位法。
*跟隨Sharathji或他授權的老師學習的練習者，可以練習自己的進度。
Led Primary: 一級口令課
適合已經練習Mysore一陣子的練習者，不解釋細節，會在90分鐘左右練完一級30個體位法與14個完成式。
Led Intermediate : 二級口令課
適合規律練習二級體位法的練習者，並且已經在授權老師的指導下練到 Ekapada Sirsasana。
【上課須知】
*Moon days closed 休息
*單堂500元
*十堂課卡4000元，期限三個月，不能請假
*月卡3000元，期限一個月，不能請假
*自備瑜伽墊，帶紙筆、毛巾、更換衣物
*無淋浴設備
*請勿攜帶玻璃容器
*太原路鄭州路口，上課前一天再確認地址
關於 Michael Lee
【證照】
✿SYC Authorized Level 2
✿E-RYT200 美國瑜伽聯盟資深瑜伽教師
✿葆體瑜珈師資培訓合格
【進修】
2012 Maty Ezraty, Weekend Workshop, PURE YOGA
2012 Sharath Jois, Ashtanga Yoga Workshop, SPACE YOGA
2014 Chuck Miller, Weekend Workshop, 台灣第一瑜珈合作社
2014 Richard Freeman, Weekend Workshop, SPACE YOGA
2014 Sharath Jois, KPJAYI, Mysore India (2014/11/01~12/31)
2015 Richard Freeman, Weekend Workshop & 5-day Immersion, SPACE YOGA
2016 Sharath Jois, KPJAYI, Mysore India (2016/01/01~03/31)
2016 Richard Freeman, Weekend Workshop, SPACE YOGA
2017 Sharath Jois, KPJAYI, Mysore India (2017/01/01~03/31)
2017 Sharath Jois, KPJAYI, Mysore India (2017/12/01~2018/1/31)
2019 Sharath Jois, KPJAYI, Mysore India (2019/01/01~02/28)
2019 Sharath Jois, SYC, Mysore India (2019/12/01~2020/01/31)
2020 Assisting Sharathji, SYC, Mysore India (2020/01/01~01/31)
2022 Sharath Jois, SYC, Mysore India (2022/01/01~02/28)
2022 Assisting Sharathji, SYC, Mysore India (2022/02/01~02/28)
2022 Sharath Jois, SYC, Mysore India (2022/11/01~12/31)
2022 Assisting Sharathji, SYC, Mysore India (2022/11/01~11/30)
2023 Sharath Jois, SYC, Mysore India (2023/12/01~2024/01/31)
【經歷】
✔ASHTANGA YOGA TAIPEI 台北阿斯坦加瑜伽
✔SUJIT-SAURYA YOGA 索莉雅太陽瑜珈
✔TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈
葆體瑜珈
友馨瑜伽
萬華運動中心
文山運動中心
比活力 Beverly 運動俱樂部 城市館
比活力 Beverly 運動俱樂部 信義館
成吉思汗健身俱樂部 新莊旗艦館
極限健身中心 蘆洲店
極限健身中心 內湖店
貝克漢運動健康世界
AGOSS 健身便利館 板橋四川館
(✔為現任教室)